Ginger Soy Stir-Fry и Ramen with Miso Broth: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ginger Soy Stir-Fry и Ramen with Miso Broth на 100 г.
Ginger Soy Stir-Fry
Noodle
150 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 7/10
Открыть Ginger Soy Stir-FryRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso Broth| На 100 г | Ginger Soy Stir-Fry | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 130 |
| Белки | 5 g | 5 g |
| Углеводы | 20 g | 25 g |
| Жиры | 6 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Ginger Soy Stir-Fry 150 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 20 ккал больше, плюс 15 %. Разница — в углеводах: 25 г у Ramen with Miso Broth против 20 г, а жир наоборот: 6 г у Ginger Soy Stir-Fry против 4 г. 150 ккал набирается из 100 г (Ginger Soy Stir-Fry) или 115 г (Ramen with Miso Broth). Ramen with Miso Broth легче вписать в ограниченную норму; Ginger Soy Stir-Fry берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение