Noodle
Сколько калорий в Ginger Soy Stir-Fry?
A flavorful mix of ginger, soy sauce, and vibrant vegetables stir-fried to perfection. Perfect for a quick, satisfying meal, this dish offers a savory experience while being mindful of your health.
На 100 г
150 kcal
1 cup
225 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 20 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 52% · Жиры 35%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Ginger Soy Stir-Fry: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Ginger Soy Stir-Fry | 150 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 225 kcal |
| 1/2 cup | 75 g | 113 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What are the main ingredients in Ginger Soy Stir-Fry?
- The main ingredients include ginger, soy sauce, assorted vegetables, and noodles.
- Is this dish suitable for vegans?
- Yes, this Ginger Soy Stir-Fry is entirely vegan.
- How can I make it gluten-free?
- Use gluten-free soy sauce or tamari as a substitute.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение