Ginger Soy Stir-Fry vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ginger Soy Stir-Fry і Ramen with Miso Broth на 100 г.
Ginger Soy Stir-Fry
Noodle
150 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 6 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Ginger Soy Stir-FryRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Ramen with Miso Broth| На 100 г | Ginger Soy Stir-Fry | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 130 |
| Білки | 5 g | 5 g |
| Вуглеводи | 20 g | 25 g |
| Жири | 6 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Ginger Soy Stir-Fry carries 150 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 20 kcal more, 15% on top. The gap sits in the carbs — 25 g in Ramen with Miso Broth against 20 g — while fat runs the other way: 6 g in Ginger Soy Stir-Fry against 4 g. The same 150 kcal is 100 g of Ginger Soy Stir-Fry or 115 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Ginger Soy Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок