Curried Lentil and Sweet Potato Soup и Roasted Garlic Tomato Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Curried Lentil and Sweet Potato Soup и Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Curried Lentil and Sweet Potato Soup
Soup
110 kcal/ 100 g
- Белки: 4.7 g↑
- Углеводы: 22.2 g
- Жиры: 1.8 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Curried Lentil and Sweet Potato SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Curried Lentil and Sweet Potato Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 110 | 80 |
| Белки | 4.7 g | 2 g |
| Углеводы | 22.2 g | 12 g |
| Жиры | 1.8 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Curried Lentil and Sweet Potato Soup 110 ккал против 80 у Roasted Garlic Tomato Soup — на 30 ккал больше, плюс 38 %. Разница — в углеводах: 22.2 г у Curried Lentil and Sweet Potato Soup против 12 г, а жир наоборот: 3 г у Roasted Garlic Tomato Soup против 1.8 г. На 100 ккал у Curried Lentil and Sweet Potato Soup 4.3 г белка против 2.5 г у Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup — когда нужен объём при малых калориях, Curried Lentil and Sweet Potato Soup — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение