Chocolate Hazelnut Spread и Greek Tzatziki Sauce: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chocolate Hazelnut Spread и Greek Tzatziki Sauce на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 57 g
- Жиры: 31 g
Оценка: 4/10
Больше белка
Открыть Chocolate Hazelnut SpreadGreek Tzatziki Sauce
Fat
130 kcal/ 100 g
- Белки: 3.4 g
- Углеводы: 4.2 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Greek Tzatziki Sauce| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Greek Tzatziki Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 130 |
| Белки | 6 g | 3.4 g |
| Углеводы | 57 g | 4.2 g |
| Жиры | 31 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chocolate Hazelnut Spread 539 ккал против 130 у Greek Tzatziki Sauce — на 409 ккал больше, плюс 315 %. Разница — в углеводах: 57 г у Chocolate Hazelnut Spread против 4.2 г, и жир туда же: 31 г у Chocolate Hazelnut Spread против 10 г. 539 ккал набирается из 100 г (Chocolate Hazelnut Spread) или 415 г (Greek Tzatziki Sauce). Greek Tzatziki Sauce легче вписать в ограниченную норму; Chocolate Hazelnut Spread берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение