Charred Corn Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Charred Corn Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Charred Corn Salad
Salad
91 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 19 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Charred Corn SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Charred Corn Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 91 | 120 |
| Белки | 4 g | 4.5 g |
| Углеводы | 19 g | 20 g |
| Жиры | 2 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Tomato Basil Quinoa Salad 120 ккал против 91 у Charred Corn Salad — на 29 ккал больше, плюс 32 %. Белки, углеводы и жиры расходятся не больше чем на 1 г. 120 ккал набирается из 100 г (Tomato Basil Quinoa Salad) или 132 г (Charred Corn Salad). Charred Corn Salad легче вписать в ограниченную норму; Tomato Basil Quinoa Salad берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение