Salad
Сколько калорий в Charred Corn Salad?
A vibrant salad with charred corn, fresh herbs, and a zesty dressing, perfect for summer.
На 100 г
91 kcal
1 cup
136 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 19 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 15% · Углеводы 69% · Жиры 16%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 136 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 33 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Charred Corn Salad: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Charred Corn Salad | 91 | 4 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 136 kcal |
| 1 bowl | 200 g | 182 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Low-calorie and packed with fiber, this salad supports weight loss goals.
Частые вопросы
- What dressing do you recommend?
- A lime vinaigrette pairs well with this salad.
- Can I add proteins to the salad?
- Yes, grilled chicken or black beans are great options.
- Is this salad gluten-free?
- Yes, all ingredients are gluten-free.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение