Charred Corn Salad vs Tomato Basil Quinoa Salad: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Charred Corn Salad e Tomato Basil Quinoa Salad per 100 g.
Charred Corn Salad
Salad
91 kcal/ 100 g
- Proteine: 4 g
- Carboidrati: 19 g
- Grassi: 2 g
Punteggio salute: 8/10
Meno calorie
Valori nutrizionali di Charred Corn SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Proteine: 4.5 g↑
- Carboidrati: 20 g
- Grassi: 3 g
Punteggio salute: 8/10
Più proteine
Valori nutrizionali di Tomato Basil Quinoa Salad| Per 100 g | Charred Corn Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 91 | 120 |
| Proteine | 4 g | 4.5 g |
| Carboidrati | 19 g | 20 g |
| Grassi | 2 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Tomato Basil Quinoa Salad carries 120 kcal against 91 in Charred Corn Salad — 29 kcal more, 32% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. The same 120 kcal is 100 g of Tomato Basil Quinoa Salad or 132 g of Charred Corn Salad. Charred Corn Salad fits a tight calorie budget more easily; Tomato Basil Quinoa Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Tienine traccia in automatico
Scansiona qualsiasi pasto con l’app e ottieni subito una stima di calorie e macronutrienti.
Scarica l’app