Cauliflower Rice Pilaf и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cauliflower Rice Pilaf и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Cauliflower Rice Pilaf
Grains
45 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 9 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Cauliflower Rice PilafWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Cauliflower Rice Pilaf | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 45 | 140 |
| Белки | 3 g | 4 g |
| Углеводы | 9 g | 30 g |
| Жиры | 1 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 ккал против 45 у Cauliflower Rice Pilaf — на 95 ккал больше, плюс 211 %. Разница — в углеводах: 30 г у Wild Rice Pilaf with Cranberries против 9 г. На 100 ккал у Cauliflower Rice Pilaf 6.7 г белка против 2.9 г у Wild Rice Pilaf with Cranberries. Cauliflower Rice Pilaf выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение