Cauliflower Rice Pilaf vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cauliflower Rice Pilaf i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Cauliflower Rice Pilaf
Grains
45 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 9 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Cauliflower Rice PilafWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Cauliflower Rice Pilaf | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 45 | 140 |
| Białko | 3 g | 4 g |
| Węglowodany | 9 g | 30 g |
| Tłuszcz | 1 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Wild Rice Pilaf with Cranberries carries 140 kcal against 45 in Cauliflower Rice Pilaf — 95 kcal more, 211% on top. The gap sits in the carbs: 30 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 9 g. Per 100 kcal Cauliflower Rice Pilaf carries 6.7 g of protein against 2.9 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries. Cauliflower Rice Pilaf wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację