Caesar Salad with Grilled Chicken и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Caesar Salad with Grilled Chicken и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Caesar Salad with Grilled Chicken
Salad
190 kcal/ 100 g
- Белки: 25 g↑
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Caesar Salad with Grilled ChickenTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Caesar Salad with Grilled Chicken | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 190 | 120 |
| Белки | 25 g | 4.5 g |
| Углеводы | 6 g | 20 g |
| Жиры | 8 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Caesar Salad with Grilled Chicken 190 ккал против 120 у Tomato Basil Quinoa Salad — на 70 ккал больше, плюс 58 %. Разница — в белке: 25 г у Caesar Salad with Grilled Chicken против 4.5 г, а углеводы наоборот: 20 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 6 г. На 100 ккал у Caesar Salad with Grilled Chicken 13.2 г белка против 3.8 г у Tomato Basil Quinoa Salad. Tomato Basil Quinoa Salad — когда нужен объём при малых калориях, Caesar Salad with Grilled Chicken — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение