Berry Chia Jam и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Berry Chia Jam и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Berry Chia Jam
Dairy
100 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Berry Chia JamCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Berry Chia Jam | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 250 |
| Белки | 2 g | 18 g |
| Углеводы | 25 g | 3 g |
| Жиры | 0.5 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 100 у Berry Chia Jam — на 150 ккал больше, плюс 150 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 0.5 г, а углеводы наоборот: 25 г у Berry Chia Jam против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 2 г у Berry Chia Jam. Berry Chia Jam — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение