Beet Greens Stir-Fry и Zucchini Noodle Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Zucchini Noodle Salad на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g↑
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Beet Greens Stir-FryZucchini Noodle Salad
Vegetables
22 kcal/ 100 g
- Белки: 1.5 g
- Углеводы: 3.6 g
- Жиры: 0.4 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Zucchini Noodle Salad| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Zucchini Noodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 22 |
| Белки | 2.5 g | 1.5 g |
| Углеводы | 6 g | 3.6 g |
| Жиры | 1 g | 0.4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Beet Greens Stir-Fry 35 ккал против 22 у Zucchini Noodle Salad — на 13 ккал больше, плюс 59 %. Белки, углеводы и жиры расходятся не больше чем на 2.4 г. 35 ккал набирается из 100 г (Beet Greens Stir-Fry) или 159 г (Zucchini Noodle Salad). Zucchini Noodle Salad легче вписать в ограниченную норму; Beet Greens Stir-Fry берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение