Beet Greens Stir-Fry vs Zucchini Noodle Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Zucchini Noodle Salad на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Beet Greens Stir-FryZucchini Noodle Salad
Vegetables
22 kcal/ 100 g
- Білки: 1.5 g
- Вуглеводи: 3.6 g
- Жири: 0.4 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Zucchini Noodle Salad| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Zucchini Noodle Salad |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 22 |
| Білки | 2.5 g | 1.5 g |
| Вуглеводи | 6 g | 3.6 g |
| Жири | 1 g | 0.4 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 22 in Zucchini Noodle Salad — 13 kcal more, 59% on top. Protein, carbs and fat all land within 2.4 g of each other. The same 35 kcal is 100 g of Beet Greens Stir-Fry or 159 g of Zucchini Noodle Salad. Zucchini Noodle Salad fits a tight calorie budget more easily; Beet Greens Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок