Beet Greens Stir-Fry и Italian Stuffed Peppers: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Italian Stuffed Peppers на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FryItalian Stuffed Peppers
Vegetables
120 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Italian Stuffed Peppers| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Italian Stuffed Peppers |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 120 |
| Белки | 2.5 g | 8 g |
| Углеводы | 6 g | 20 g |
| Жиры | 1 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Italian Stuffed Peppers 120 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 85 ккал больше, плюс 243 %. Разница — в углеводах: 20 г у Italian Stuffed Peppers против 6 г, и белок туда же: 8 г у Italian Stuffed Peppers против 2.5 г. 120 ккал набирается из 100 г (Italian Stuffed Peppers) или 343 г (Beet Greens Stir-Fry). Beet Greens Stir-Fry легче вписать в ограниченную норму; Italian Stuffed Peppers берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение