Beet Greens Stir-Fry vs Italian Stuffed Peppers: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Italian Stuffed Peppers на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryItalian Stuffed Peppers
Vegetables
120 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Italian Stuffed Peppers| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Italian Stuffed Peppers |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 120 |
| Білки | 2.5 g | 8 g |
| Вуглеводи | 6 g | 20 g |
| Жири | 1 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Italian Stuffed Peppers carries 120 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 85 kcal more, 243% on top. The gap sits in the carbs — 20 g in Italian Stuffed Peppers against 6 g — and protein points the same way: 8 g in Italian Stuffed Peppers against 2.5 g. The same 120 kcal is 100 g of Italian Stuffed Peppers or 343 g of Beet Greens Stir-Fry. Beet Greens Stir-Fry fits a tight calorie budget more easily; Italian Stuffed Peppers is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок