Baked Ricotta Cheese и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Baked Ricotta Cheese и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Baked Ricotta Cheese
Dairy
160 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g
- Углеводы: 4 g
- Жиры: 12 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Baked Ricotta CheeseCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Baked Ricotta Cheese | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 250 |
| Белки | 10 g | 18 g |
| Углеводы | 4 g | 3 g |
| Жиры | 12 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 160 у Baked Ricotta Cheese — на 90 ккал больше, плюс 56 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 12 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 10 г. 250 ккал набирается из 100 г (Creamy Smoked Salmon Dip) или 156 г (Baked Ricotta Cheese). Baked Ricotta Cheese легче вписать в ограниченную норму; Creamy Smoked Salmon Dip берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение