Is baked ricotta cheese healthy?

Yes, baked ricotta cheese is a good source of protein and healthy fats, making it a nutritious addition to your diet when eaten in moderation.

Can I use baked ricotta cheese in recipes?

Absolutely! Baked ricotta cheese can be used in a variety of dishes, including pastas, salads, or simply served with crusty bread.

What is the best way to serve baked ricotta cheese?

Baked ricotta cheese is delicious served warm, often topped with herbs, spices, or a drizzle of olive oil for extra flavor.

Dairy

Сколько калорий в Baked Ricotta Cheese?

Baked Ricotta Cheese is a creamy and flavorful cheese dish, often enjoyed as an appetizer or topping. Made from fresh ricotta and baked until golden, it's rich in protein and healthy fats, making it a satisfying option for cheese lovers.

На 100 г

160 kcal

1 slice

80 kcal

(50 g)

Белки	Углеводы	Жиры
10 g / 100g	4 g / 100g	12 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 24% · Углеводы 10% · Жиры 66%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 slice (50 g, 80 kcal) — это 4% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 slice», нужно около 20 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Baked Ricotta Cheese: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Frittata	120	8.5 g
Savory Corn Pudding	130	4 g
Baked Ricotta Cheese	160	10 g
Chicken Olive Tapenade	220	20 g
Creamy Smoked Salmon Dip	250	18 g
Zucchini Lemon Muffins	290	4 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Размеры порций

Порция	Граммы	Калории
1 slice	50 g	80 kcal
100g	100 g	160 kcal

Полезность

7/10

Частые вопросы

Is baked ricotta cheese healthy?: Yes, baked ricotta cheese is a good source of protein and healthy fats, making it a nutritious addition to your diet when eaten in moderation.
Can I use baked ricotta cheese in recipes?: Absolutely! Baked ricotta cheese can be used in a variety of dishes, including pastas, salads, or simply served with crusty bread.
What is the best way to serve baked ricotta cheese?: Baked ricotta cheese is delicious served warm, often topped with herbs, spices, or a drizzle of olive oil for extra flavor.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение