Almonds и Dark chocolate (70%): калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Almonds и Dark chocolate (70%) на 100 г.
Almonds
Snacks
579 kcal/ 100 g
- Белки: 21 g↑
- Углеводы: 22 g
- Жиры: 50 g
Оценка: 5/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть AlmondsDark chocolate (70%)
Snacks
598 kcal/ 100 g
- Белки: 7.8 g
- Углеводы: 46 g
- Жиры: 43 g
Оценка: 5/10
Открыть Dark chocolate (70%)| На 100 г | Almonds | Dark chocolate (70%) |
|---|---|---|
| kcal | 579 | 598 |
| Белки | 21 g | 7.8 g |
| Углеводы | 22 g | 46 g |
| Жиры | 50 g | 43 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Almonds — 579 ккал, Dark chocolate (70%) — 598 ккал. Разница — в углеводах: 46 г у Dark chocolate (70%) против 22 г, а жир наоборот: 50 г у Almonds против 43 г. На 100 ккал у Almonds 3.6 г белка против 1.3 г у Dark chocolate (70%). Almonds берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение