Almonds vs Dark chocolate (70%): calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Almonds und Dark chocolate (70%) pro 100 g.
Almonds
Snacks
579 kcal/ 100 g
- Protein: 21 g↑
- Kohlenhydrate: 22 g
- Fett: 50 g
Gesundheitswert: 5/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Almonds ansehenDark chocolate (70%)
Snacks
598 kcal/ 100 g
- Protein: 7.8 g
- Kohlenhydrate: 46 g
- Fett: 43 g
Gesundheitswert: 5/10
Nährwerte von Dark chocolate (70%) ansehen| Pro 100 g | Almonds | Dark chocolate (70%) |
|---|---|---|
| kcal | 579 | 598 |
| Protein | 21 g | 7.8 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 46 g |
| Fett | 50 g | 43 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Almonds 579 kcal, Dark chocolate (70%) 598 kcal. The gap sits in the carbs — 46 g in Dark chocolate (70%) against 22 g — while fat runs the other way: 50 g in Almonds against 43 g. Per 100 kcal Almonds carries 3.6 g of protein against 1.3 g in Dark chocolate (70%). Almonds is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App