Beverages
Сколько калорий в Turmeric Citrus Smoothie?
Refresh yourself with our Turmeric Citrus Smoothie, bursting with the goodness of citrus fruits and anti-inflammatory benefits from turmeric. A perfect energizing drink for any time of day.
На 100 г
90 kcal
1 smoothie
225 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 20 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 83% · Жиры 9%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 smoothie (250 g, 225 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 smoothie», нужно около 55 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Turmeric Citrus Smoothie: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutritious Green Smoothie | 60 | 2 g |
| Peach Almond Smoothie | 60 | 1.2 g |
| Matcha Green Smoothie | 70 | 2 g |
| Sunny Citrus Smoothie | 85 | 1 g |
| Turmeric Citrus Smoothie | 90 | 2 g |
| Chocolate Coconut Protein Shake | 150 | 20 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Частые вопросы
- Can I make this smoothie dairy-free?
- Yes, simply use a plant-based milk for a dairy-free option.
- How long does it stay fresh?
- It's best consumed immediately, but can be stored in the fridge for up to 24 hours.
- What other ingredients can I add?
- Feel free to add spinach or protein powder for an extra health boost.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение