Is matcha green smoothie healthy?

Yes, it is packed with antioxidants and offers numerous health benefits.

Can I add sweeteners?

You can add honey or agave syrup if you prefer a sweeter taste.

Fruits like banana or spinach can be added for extra nutrients and flavor.

Beverages

A vibrant matcha green smoothie rich in antioxidants, perfect for boosting your energy levels without using sugar.

На 100 г

70 kcal

1 cup

168 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
2 g / 100g	13 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 60% · Жиры 31%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 168 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 41 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Matcha Green Smoothie: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 86 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutritious Green Smoothie	60	2 g
Peach Almond Smoothie	60	1.2 g
Matcha Green Smoothie	70	2 g
Coconut Turmeric Smoothie	75	2 g
Sunny Citrus Smoothie	85	1 g
Chocolate Coconut Protein Shake	150	20 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

9/10

Is matcha green smoothie healthy?: Yes, it is packed with antioxidants and offers numerous health benefits.
Can I add sweeteners?: You can add honey or agave syrup if you prefer a sweeter taste.
What other ingredients can I mix in?: Fruits like banana or spinach can be added for extra nutrients and flavor.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.