Is this shake suitable for weight loss?

Yes, it contains high protein and moderate calories making it great for a calorie-controlled diet.

Absolutely! Use plant-based protein powder and non-dairy milk.

How many servings does the recipe make?

Typically, one recipe makes 1 serving depending on the quantity you wish to prepare.

Beverages

Сколько калорий в Chocolate Coconut Protein Shake?

Indulge in a creamy chocolate coconut protein shake that combines rich chocolate flavor with coconut goodness. It’s perfect for post-workout recovery or as a meal replacement.

На 100 г

150 kcal

1 serving

375 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
20 g / 100g	10 g / 100g	5 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 48% · Углеводы 25% · Жиры 27%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (250 g, 375 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 91 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Chocolate Coconut Protein Shake: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 70 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutritious Green Smoothie	60	2 g
Peach Almond Smoothie	60	1.2 g
Matcha Green Smoothie	70	2 g
Coconut Turmeric Smoothie	75	2 g
Sunny Citrus Smoothie	85	1 g
Chocolate Coconut Protein Shake	150	20 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Полезность

8/10

Частые вопросы

Is this shake suitable for weight loss?: Yes, it contains high protein and moderate calories making it great for a calorie-controlled diet.
Can I make it vegan?: Absolutely! Use plant-based protein powder and non-dairy milk.
How many servings does the recipe make?: Typically, one recipe makes 1 serving depending on the quantity you wish to prepare.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение