Beverages
Сколько калорий в Coconut Turmeric Smoothie?
Coconut Turmeric Smoothie is a refreshing drink combining creamy coconut milk, healing turmeric, and ripe fruits. This nutrient-packed smoothie provides antioxidants and healthy fats, perfect for a quick breakfast or snack.
На 100 г
75 kcal
1 cup
180 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 2 g / 100g | 14 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 61% · Жиры 30%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Turmeric Smoothie: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutritious Green Smoothie | 60 | 2 g |
| Peach Almond Smoothie | 60 | 1.2 g |
| Matcha Green Smoothie | 70 | 2 g |
| Coconut Turmeric Smoothie | 75 | 2 g |
| Sunny Citrus Smoothie | 85 | 1 g |
| Chocolate Coconut Protein Shake | 150 | 20 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 180 kcal |
| 200g serving | 200 g | 150 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What is the health benefit of turmeric in this smoothie?
- Turmeric contains curcumin, which has anti-inflammatory properties and supports immune health.
- Is this smoothie vegan?
- Yes, it is made with coconut milk and fruits, making it vegan-friendly.
- Can I add protein powder to this smoothie?
- Yes, adding protein powder can boost the protein content significantly and enhance its meal replacement properties.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение