Vegetables
Сколько калорий в Spinach and Feta Stuffed Peppers?
Bell peppers stuffed with a flavorful mix of spinach, feta, and herbs.
На 100 г
85 kcal
1 stuffed pepper
128 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 9 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 22% · Углеводы 39% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 stuffed pepper (150 g, 128 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 stuffed pepper», нужно около 31 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spinach and Feta Stuffed Peppers: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Spinach and Feta Stuffed Peppers | 85 | 5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 stuffed pepper | 150 g | 128 kcal |
| 100 g | 100 g | 85 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories, high in nutrients.
Частые вопросы
- Can I use other cheeses?
- Yes, feel free to substitute with your favorite cheese.
- Are these gluten-free?
- Yes, these stuffed peppers are gluten-free.
- How can I store leftovers?
- Store in an airtight container in the fridge for up to 3 days.
Похожие продукты
- Beet Greens Stir-Fry35 kcal / 100g
- Sriracha Lime Brussels Sprouts120 kcal / 100g
- Savory Sautéed Spinach23 kcal / 100g
- Roasted Sweet Potato Wedges90 kcal / 100g
- Zesty Lime Chili Corn110 kcal / 100g
- Greek Style Roasted Cauliflower70 kcal / 100g
Сравнить Spinach and Feta Stuffed Peppers и Beet Greens Stir-Fry
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение