Перейти к содержимому

Vegetables

Сколько калорий в Spinach and Feta Stuffed Peppers?

Bell peppers stuffed with a flavorful mix of spinach, feta, and herbs.

На 100 г

85 kcal

1 stuffed pepper

128 kcal

(150 g)

БелкиУглеводыЖиры
5 g / 100g9 g / 100g4 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 22% · Углеводы 39% · Жиры 39%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 stuffed pepper (150 g, 128 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 stuffed pepper», нужно около 31 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Spinach and Feta Stuffed Peppers: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Savory Sautéed Spinach233 g
Beet Greens Stir-Fry352.5 g
Spinach and Feta Stuffed Peppers855 g
Roasted Sweet Potato Wedges902 g
Zesty Lime Chili Corn1103 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts1203 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Размеры порций

ПорцияГраммыКалории
1 stuffed pepper150 g128 kcal
100 g100 g85 kcal

Полезность

8/10

Для похудения

Low in calories, high in nutrients.

Частые вопросы

Can I use other cheeses?
Yes, feel free to substitute with your favorite cheese.
Are these gluten-free?
Yes, these stuffed peppers are gluten-free.
How can I store leftovers?
Store in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Похожие продукты

Сравнить Spinach and Feta Stuffed Peppers и Beet Greens Stir-Fry

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.