Legumes
Сколько калорий в Spicy Sriracha Hummus?
A flavorful hummus infused with spicy sriracha, perfect for dipping or spreading.
На 100 г
150 kcal
2 tbsp
45 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 12 g / 100g | 9 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 33% · Жиры 54%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tbsp (30 g, 45 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tbsp», нужно около 11 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Sriracha Hummus: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Spicy Sriracha Hummus | 150 | 5 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 2 tbsp | 30 g | 45 kcal |
| 100g | 100 g | 150 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
A tasty low-calorie dip that adds flavor without too many calories.
Частые вопросы
- What are the main ingredients?
- Chickpeas, tahini, sriracha, lemon juice, and garlic.
- Is it gluten-free?
- Yes, all ingredients are gluten-free.
- How can I use it?
- Great as a dip, spread on sandwiches, or a topping on salads.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение