Is it suitable for vegetarians?

Yes, it is a vegetarian-friendly soup.

Can I make it lighter?

Use low-fat milk or a plant-based alternative for a lighter version.

How long does it last in the fridge?

3-5 days in an airtight container.

Soup

Сколько калорий в Creamy Garlic Potato Soup?

This creamy garlic potato soup is rich and comforting, filled with garlic flavor and creamy texture. It's a delightful dish that warms you up and satisfies your cravings while still being relatively light.

На 100 г

150 kcal

1 Bowl

450 kcal

(300 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	20 g / 100g	7 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 51% · Жиры 41%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 Bowl (300 g, 450 kcal) — это 23% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 Bowl», нужно около 110 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Creamy Garlic Potato Soup: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 94 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Egg Drop Soup	70	5 g
Roasted Garlic Tomato Soup	80	2 g
Turmeric Beet Soup	80	3 g
Caribbean Pumpkin Soup	90	2 g
Cabbage Roll Soup	150	6 g
Creamy Garlic Potato Soup	150	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Размеры порций

Порция	Граммы	Калории
1 Bowl	300 g	450 kcal
100g	100 g	150 kcal

Полезность

6/10

Частые вопросы

Is it suitable for vegetarians?: Yes, it is a vegetarian-friendly soup.
Can I make it lighter?: Use low-fat milk or a plant-based alternative for a lighter version.
How long does it last in the fridge?: 3-5 days in an airtight container.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение