Legumes
Сколько калорий в Smoky Eggplant Dip?
A rich and smoky eggplant dip, perfect for spreading or dipping.
На 100 г
120 kcal
small serving
36 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1.5 g / 100g | 8 g / 100g | 9 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 27% · Жиры 68%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- small serving (30 g, 36 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «small serving», нужно около 9 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Smoky Eggplant Dip: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Smoky Eggplant Dip | 120 | 1.5 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| small serving | 30 g | 36 kcal |
| medium serving | 100 g | 120 kcal |
| large serving | 200 g | 240 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Enjoy in moderation due to its fat content, ideal for healthy grazing.
Частые вопросы
- Is this dip vegan?
- Yes, it's made from eggplant and other plant-based ingredients.
- What can I dip with it?
- Pita bread, veggies, or crackers work wonderfully.
- How is it made?
- Eggplants are roasted and blended with spices for a smoky flavor.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение