Smoky Eggplant Dip и Stuffed Grape Leaves: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Smoky Eggplant Dip и Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Smoky Eggplant Dip
Legumes
120 kcal/ 100 g
- Белки: 1.5 g
- Углеводы: 8 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Smoky Eggplant DipStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Smoky Eggplant Dip | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 160 |
| Белки | 1.5 g | 3.5 g |
| Углеводы | 8 g | 30 g |
| Жиры | 9 g | 4.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Stuffed Grape Leaves 160 ккал против 120 у Smoky Eggplant Dip — на 40 ккал больше, плюс 33 %. Разница — в углеводах: 30 г у Stuffed Grape Leaves против 8 г, а жир наоборот: 9 г у Smoky Eggplant Dip против 4.5 г. 160 ккал набирается из 100 г (Stuffed Grape Leaves) или 133 г (Smoky Eggplant Dip). Smoky Eggplant Dip легче вписать в ограниченную норму; Stuffed Grape Leaves берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение