Legumes
Сколько калорий в Savory Vegan Chili?
This Savory Vegan Chili is loaded with vegetables and legumes, making it a hearty and nutritious dish for anyone seeking plant-based meals.
На 100 г
120 kcal
1 cup
288 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 20 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 20% · Углеводы 65% · Жиры 15%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 288 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 70 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Savory Vegan Chili: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Savory Vegan Chili | 120 | 6 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 288 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 144 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
A low-calorie, high-fiber option that helps control hunger and supports weight loss goals.
Частые вопросы
- Is this chili spicy?
- No, it's mildly spiced and can be adjusted according to taste.
- Can I freeze leftover chili?
- Yes, Savory Vegan Chili freezes well for future meals.
- How many servings does one recipe make?
- One recipe typically makes about 4 servings.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение