Перейти к содержимому

Legumes

Сколько калорий в Savory Lentil Veggie Rolls?

Savory Lentil Veggie Rolls are packed with lentils and vegetables, offering a tasty, nutritious snack or meal.

На 100 г

150 kcal

Single Roll

113 kcal

(75 g)

БелкиУглеводыЖиры
10 g / 100g22 g / 100g4 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 24% · Углеводы 54% · Жиры 22%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • Single Roll (75 g, 113 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «Single Roll», нужно около 28 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Savory Lentil Veggie Rolls: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Spiced Lentil Stew906.5 g
Lentil Vegetable Stew1209 g
Savory Lentil Veggie Rolls15010 g
Stuffed Grape Leaves1603.5 g
Oven-Baked Falafel1969 g
African Peanut Stew2159 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Размеры порций

ПорцияГраммыКалории
Single Roll75 g113 kcal
Two Rolls150 g225 kcal

Полезность

9/10

Для похудения

High in fiber and protein, perfect for weight management or healthy meals.

Частые вопросы

Are these rolls gluten-free?
Yes, they are made primarily with lentils and veggies, gluten-free ingredients.
How do I cook Savory Lentil Veggie Rolls?
Simply steam or bake them until heated through.
Can they be frozen?
Yes, these rolls freeze well for future meals.

Похожие продукты

Сравнить Savory Lentil Veggie Rolls и Stuffed Grape Leaves

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.