Legumes
Сколько калорий в Savory Lentil Patties?
Savory Lentil Patties are rich in plant-based protein and fiber. These patties are perfect for a meatless meal or snack.
На 100 г
190 kcal
1 patty
171 kcal
(90 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 25 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 20% · Углеводы 49% · Жиры 31%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 patty (90 g, 171 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 patty», нужно около 42 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Savory Lentil Patties: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Savory Lentil Patties | 190 | 10 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- Are Lentil Patties gluten-free?
- They can be made gluten-free by using gluten-free breadcrumbs or no breadcrumbs at all.
- What can I serve with Lentil Patties?
- They pair well with salads, sauces, or in a bun as a burger alternative.
- How do I store leftover Lentil Patties?
- Store in an airtight container in the refrigerator for up to three days.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение