What vegetables work best for roasting?

Root vegetables, bell peppers, and zucchini are great options.

Can I use a different sauce?

Yes, feel free to use any dressing or sauce you like.

Typically, it takes about 25-30 minutes at 400°F.

Vegetables

A medley of seasonal vegetables roasted to perfection and drizzled with creamy tahini sauce. Full of flavor and nutrition.

На 100 г

180 kcal

1 cup

270 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	22 g / 100g	8 g / 100g

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 49% · Жиры 40%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 270 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 66 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Roasted Vegetables with Tahini Sauce: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g
Roasted Vegetables with Tahini Sauce	180	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

9/10

What vegetables work best for roasting?: Root vegetables, bell peppers, and zucchini are great options.
Can I use a different sauce?: Yes, feel free to use any dressing or sauce you like.
How long does it take to roast vegetables?: Typically, it takes about 25-30 minutes at 400°F.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.