Legumes
Сколько калорий в Roasted Beet and Walnut Dip?
A creamy dip made from roasted beets and walnuts, perfect for crackers or fresh veggies.
На 100 г
150 kcal
2 tablespoons
45 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 18 g / 100g | 9 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 43% · Жиры 48%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 tablespoons (30 g, 45 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 tablespoons», нужно около 11 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Roasted Beet and Walnut Dip: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Roasted Beet and Walnut Dip | 150 | 4 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Rich in nutrients and flavor yet low in calories, great for snacking.
Частые вопросы
- Is it gluten-free?
- Yes, the dip is made without gluten-containing ingredients.
- What can I serve it with?
- Pair it with veggies, crackers, or pita chips.
- How long can I store it?
- Store in the fridge for up to 5 days.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение