Перейти к содержимому

Grains

Сколько калорий в Pesto Pasta Salad?

A vibrant pesto pasta salad with fresh vegetables, perfect as a side dish or light main.

На 100 г

210 kcal

1 Cup

420 kcal

(200 g)

БелкиУглеводыЖиры
6 g / 100g30 g / 100g8 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 56% · Жиры 33%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 Cup (200 g, 420 kcal) — это 21% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 Cup», нужно около 102 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Pesto Pasta Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Nutty Barley Salad1204 g
Turmeric Rice Salad1303 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries1404 g
Apple Cinnamon Quinoa1434.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl1505 g
Pesto Pasta Salad2106 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Полезность

7/10

Для похудения

Can be part of a balanced diet when enjoyed in moderation.

Частые вопросы

Is this dish vegetarian?
Yes, it is vegetarian and can be made vegan.
How long can I store it?
It lasts in the fridge for 3-5 days if stored properly.
Can I use store-bought pesto?
Certainly! Store-bought pesto works well.

Похожие продукты

Сравнить Pesto Pasta Salad и Wild Rice Pilaf with Cranberries

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.