Grains
Сколько калорий в Pesto Pasta Salad?
A vibrant pesto pasta salad with fresh vegetables, perfect as a side dish or light main.
На 100 г
210 kcal
1 Cup
420 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 30 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 11% · Углеводы 56% · Жиры 33%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 Cup (200 g, 420 kcal) — это 21% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 Cup», нужно около 102 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Pesto Pasta Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutty Barley Salad | 120 | 4 g |
| Turmeric Rice Salad | 130 | 3 g |
| Wild Rice Pilaf with Cranberries | 140 | 4 g |
| Apple Cinnamon Quinoa | 143 | 4.1 g |
| Bulgur and Roasted Veggie Bowl | 150 | 5 g |
| Pesto Pasta Salad | 210 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Can be part of a balanced diet when enjoyed in moderation.
Частые вопросы
- Is this dish vegetarian?
- Yes, it is vegetarian and can be made vegan.
- How long can I store it?
- It lasts in the fridge for 3-5 days if stored properly.
- Can I use store-bought pesto?
- Certainly! Store-bought pesto works well.
Похожие продукты
- Wild Rice Pilaf with Cranberries140 kcal / 100g
- Apple Cinnamon Quinoa143 kcal / 100g
- Bulgur and Roasted Veggie Bowl150 kcal / 100g
- Turmeric Rice Salad130 kcal / 100g
- Nutty Barley Salad120 kcal / 100g
- Saffron Rice with Almonds140 kcal / 100g
Сравнить Pesto Pasta Salad и Wild Rice Pilaf with Cranberries
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение