Перейти к содержимому

Grains

Сколько калорий в Mushroom Risotto?

Creamy risotto made with Arborio rice and earthy mushrooms, a comforting dish.

На 100 г

150 kcal

1 cup

300 kcal

(200 g)

БелкиУглеводыЖиры
4 g / 100g30 g / 100g5 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 66% · Жиры 25%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 1 cup (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Mushroom Risotto: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Nutty Barley Salad1204 g
Turmeric Rice Salad1303 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries1404 g
Apple Cinnamon Quinoa1434.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl1505 g
Mushroom Risotto1504 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Размеры порций

ПорцияГраммыКалории
1 cup200 g300 kcal
2 cups400 g300 kcal

Полезность

7/10

Для похудения

Rich and filling, enjoy in moderation for a balanced diet.

Частые вопросы

Is mushroom risotto vegetarian?
Yes, it can be made vegetarian depending on the broth used.
How long does it take to make risotto?
Typically, it takes about 20-30 minutes to cook risotto.
What type of rice is best for risotto?
Arborio rice is the best choice for a creamy texture.

Похожие продукты

Сравнить Mushroom Risotto и Wild Rice Pilaf with Cranberries

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.