Legumes
Сколько калорий в Moroccan Spice Chickpea Bowl?
A flavorful bowl featuring chickpeas and Moroccan spices, perfect for a nutritious meal.
На 100 г
130 kcal
1 bowl
325 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 7 g / 100g | 20 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 19% · Углеводы 56% · Жиры 25%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (250 g, 325 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 79 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Moroccan Spice Chickpea Bowl: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Moroccan Spice Chickpea Bowl | 130 | 7 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Rich in protein and fiber, making it a satisfying choice for weight management.
Частые вопросы
- Is this bowl vegan?
- Yes, the Moroccan Spice Chickpea Bowl is completely vegan.
- Can I add more vegetables?
- Absolutely! Feel free to add your favorite vegetables for extra nutrition.
- How can I store leftovers?
- Store in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days.
Похожие продукты
- Stuffed Grape Leaves160 kcal / 100g
- African Peanut Stew215 kcal / 100g
- Lentil Vegetable Stew120 kcal / 100g
- Spiced Lentil Stew90 kcal / 100g
- Oven-Baked Falafel196 kcal / 100g
- Savory Quinoa Stuffed Bell Peppers140 kcal / 100g
Сравнить Moroccan Spice Chickpea Bowl и Stuffed Grape Leaves
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение