What are Mediterranean chickpea burgers made of?

Chickpeas, vegetables, and Mediterranean herbs.

Are chickpea burgers healthy?

Yes, they are high in plant-based protein and fiber.

Each burger contains about 150 calories.

Legumes

Flavorful chickpea burger infused with Mediterranean herbs and spices.

На 100 г

150 kcal

1 burger

150 kcal

(100 g)

Белки	Углеводы	Жиры
7 g / 100g	20 g / 100g	5 g / 100g

Откуда калории

Белки 18% · Углеводы 53% · Жиры 29%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 burger (100 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 burger», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Mediterranean Chickpea Burger: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Spiced Lentil Stew	90	6.5 g
Lentil Vegetable Stew	120	9 g
Mediterranean Chickpea Burger	150	7 g
Stuffed Grape Leaves	160	3.5 g
Oven-Baked Falafel	196	9 g
African Peanut Stew	215	9 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

8/10

A great plant-based protein option for healthy diets.

What are Mediterranean chickpea burgers made of?: Chickpeas, vegetables, and Mediterranean herbs.
Are chickpea burgers healthy?: Yes, they are high in plant-based protein and fiber.
How many calories are in a chickpea burger?: Each burger contains about 150 calories.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.