Beverages
Сколько калорий в Mango Lassi Frappe?
A refreshing mango lassi frappe that blends mango, yogurt, and spices for a delicious drink.
На 100 г
90 kcal
1 cup
216 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 17 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 77% · Жиры 10%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 216 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 53 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Mango Lassi Frappe: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutritious Green Smoothie | 60 | 2 g |
| Peach Almond Smoothie | 60 | 1.2 g |
| Matcha Green Smoothie | 70 | 2 g |
| Sunny Citrus Smoothie | 85 | 1 g |
| Mango Lassi Frappe | 90 | 3 g |
| Chocolate Coconut Protein Shake | 150 | 20 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 216 kcal |
| 100g | 100 g | 90 kcal |
| 50g | 50 g | 45 kcal |
| 1/2 cup | 120 g | 108 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Relatively low in calories, enjoy this as a snack or dessert.
Частые вопросы
- Is it made with yogurt?
- Yes, it contains yogurt for creaminess.
- Can I make it dairy-free?
- Yes, substitute with almond or coconut yogurt.
- Is it very sweet?
- It's pleasantly sweet from the mango.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение