Is this a good meal for weight loss?

Yes, it's high in fiber and protein which can help you feel full longer.

What herbs are used in the lentil bowl?

Common herbs include parsley, cilantro, and thyme for flavor.

Absolutely! Feel free to add your choice of vegetables or spices.

Legumes

This herbed lentil bowl is packed with protein-rich lentils, fresh herbs, and a mix of veggies, making it a healthy and hearty meal.

На 100 г

150 kcal

1 bowl

375 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
9 g / 100g	24 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 23% · Углеводы 60% · Жиры 17%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (250 g, 375 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 91 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Herbed Lentil Bowl: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

9/10

Is this a good meal for weight loss?: Yes, it's high in fiber and protein which can help you feel full longer.
What herbs are used in the lentil bowl?: Common herbs include parsley, cilantro, and thyme for flavor.
Can I customize the ingredients?: Absolutely! Feel free to add your choice of vegetables or spices.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.