Перейти к содержимому

Legumes

Сколько калорий в Crispy Baked Falafel?

Oven-baked falafel that’s crispy on the outside and soft within, served with tahini.

На 100 г

160 kcal

3 pieces

145 kcal

(90 g)

БелкиУглеводыЖиры
6 g / 100g20 g / 100g8 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 45% · Жиры 41%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

  • 3 pieces (90 g, 145 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
  • Чтобы потратить порцию «3 pieces», нужно около 35 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Crispy Baked Falafel: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.

Продуктккал / 100 гБелок / 100 г
Spiced Lentil Stew906.5 g
Lentil Vegetable Stew1209 g
Crispy Baked Falafel1606 g
Stuffed Grape Leaves1603.5 g
Oven-Baked Falafel1969 g
African Peanut Stew2159 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Полезность

7/10

Для похудения

A healthier take on falafel, great for snack or meal prep.

Частые вопросы

Are these falafels gluten-free?
Yes, our baked falafels are gluten-free.
What sauce do you recommend with it?
Tahini or yogurt sauce pair beautifully with falafel.
How many falafels in a serving?
Each serving typically includes 3 falafel pieces.

Похожие продукты

Сравнить Crispy Baked Falafel и Stuffed Grape Leaves

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение

Начни умнее отслеживать питание

Скачай Cal AI в Google Play или App Store.