Legumes
Сколько калорий в Crispy Baked Falafel?
Oven-baked falafel that’s crispy on the outside and soft within, served with tahini.
На 100 г
160 kcal
3 pieces
145 kcal
(90 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 20 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 45% · Жиры 41%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 3 pieces (90 g, 145 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «3 pieces», нужно около 35 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Crispy Baked Falafel: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Crispy Baked Falafel | 160 | 6 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
A healthier take on falafel, great for snack or meal prep.
Частые вопросы
- Are these falafels gluten-free?
- Yes, our baked falafels are gluten-free.
- What sauce do you recommend with it?
- Tahini or yogurt sauce pair beautifully with falafel.
- How many falafels in a serving?
- Each serving typically includes 3 falafel pieces.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение