Coconut Mango Smoothie и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Coconut Mango Smoothie и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Coconut Mango Smoothie
Beverages
150 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Coconut Mango SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Coconut Mango Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 85 |
| Белки | 2 g | 1 g |
| Углеводы | 30 g | 20 g |
| Жиры | 4 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Coconut Mango Smoothie 150 ккал против 85 у Sunny Citrus Smoothie — на 65 ккал больше, плюс 76 %. Разница — в углеводах: 30 г у Coconut Mango Smoothie против 20 г, и жир туда же: 4 г у Coconut Mango Smoothie против 0.5 г. 150 ккал набирается из 100 г (Coconut Mango Smoothie) или 176 г (Sunny Citrus Smoothie). Sunny Citrus Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Coconut Mango Smoothie берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение