Beverages
Сколько калорий в Coconut Lassi?
Coconut Lassi is a refreshing yogurt-based drink blended with coconut milk, perfect for cooling off on hot days.
На 100 г
70 kcal
1 cup
171 kcal
(245 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1.5 g / 100g | 10 g / 100g | 2.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 9% · Углеводы 58% · Жиры 33%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (245 g, 171 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 42 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Coconut Lassi: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 85 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Nutritious Green Smoothie | 60 | 2 g |
| Peach Almond Smoothie | 60 | 1.2 g |
| Coconut Lassi | 70 | 1.5 g |
| Matcha Green Smoothie | 70 | 2 g |
| Sunny Citrus Smoothie | 85 | 1 g |
| Chocolate Coconut Protein Shake | 150 | 20 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 245 g | 171 kcal |
| 100 ml | 100 g | 70 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Low in calories and fat, making it a great choice for weight management.
Частые вопросы
- What is Coconut Lassi?
- A refreshing drink made from yogurt and coconut milk.
- Can Coconut Lassi aid digestion?
- Yes, it contains probiotics from yogurt that help with digestion.
- Is Coconut Lassi vegan?
- It can be made vegan by using plant-based yogurt.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение