Salad
Сколько калорий в Cilantro Avocado Salad?
A refreshing salad with avocados, cilantro, and lime dressing, offering healthy fats and vibrant flavor.
На 100 г
170 kcal
1 cup
255 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 12 g / 100g | 15 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 25% · Жиры 69%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 255 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 62 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Cilantro Avocado Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
| Cilantro Avocado Salad | 170 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 255 kcal |
| 1 bowl | 300 g | 510 kcal |
Полезность
9/10
Для похудения
Loaded with healthy fats, this salad will keep you satisfied and nourished.
Частые вопросы
- Is this salad vegan?
- Yes, the cilantro avocado salad is vegan and full of flavor.
- How do I store leftovers?
- Keep in an airtight container in the fridge for a day or two.
- Can I add protein to this salad?
- Absolutely! Grilled chicken or beans work great with it.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение