Salad
Сколько калорий в Buffalo Chicken Salad?
A hearty salad packed with spicy buffalo chicken and crisp greens.
На 100 г
150 kcal
1 cup
375 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 20 g / 100g | 5 g / 100g | 7 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 49% · Углеводы 12% · Жиры 39%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (250 g, 375 kcal) — это 19% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 91 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Buffalo Chicken Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Buffalo Chicken Salad | 150 | 20 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 250 g | 375 kcal |
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
High in protein, this salad is satisfying and great for weight control.
Частые вопросы
- Can I use tofu instead of chicken?
- Yes, tofu can be used for a vegetarian version.
- Is it spicy?
- Yes, it contains buffalo sauce, which adds heat.
- What can I add to this salad?
- Consider adding cheese, avocado, or extra veggies for more texture.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение