Legumes
Сколько калорий в Black-Eyed Pea Fritters?
Crispy fritters made from black-eyed peas, perfect for a protein-packed snack.
На 100 г
220 kcal
5 fritters
220 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 10 g / 100g | 30 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 17% · Углеводы 52% · Жиры 31%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 5 fritters (100 g, 220 kcal) — это 11% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «5 fritters», нужно около 54 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Black-Eyed Pea Fritters: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 156 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Spiced Lentil Stew | 90 | 6.5 g |
| Lentil Vegetable Stew | 120 | 9 g |
| Stuffed Grape Leaves | 160 | 3.5 g |
| Oven-Baked Falafel | 196 | 9 g |
| African Peanut Stew | 215 | 9 g |
| Black-Eyed Pea Fritters | 220 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 5 fritters | 100 g | 220 kcal |
| 1 fritter | 20 g | 44 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
A great low-calorie snack option, great for weight management.
Частые вопросы
- What are Black-Eyed Pea Fritters?
- Fritters made from mashed black-eyed peas, seasoned and fried until crispy.
- Are these fritters gluten-free?
- Yes, they are naturally gluten-free.
- What do black-eyed peas taste like?
- They have a mild flavor, making them versatile in dishes.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение