Beetroot and Goat Cheese Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beetroot and Goat Cheese Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Beetroot and Goat Cheese Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Beetroot and Goat Cheese SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Beetroot and Goat Cheese Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 120 |
| Белки | 5 g | 4.5 g |
| Углеводы | 10 g | 20 g |
| Жиры | 8 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Beetroot and Goat Cheese Salad — 120 ккал, Tomato Basil Quinoa Salad — 120 ккал. Разница — в жире: 8 г у Beetroot and Goat Cheese Salad против 3 г, а углеводы наоборот: 20 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 10 г. Калории почти те же, так что выбор — по макросам: у Beetroot and Goat Cheese Salad больше жира.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение