No, it contains feta cheese which is derived from milk.

Can I add nuts to this salad?

Yes, adding nuts can provide extra crunch and healthy fats.

How can I make it gluten-free?

This salad is naturally gluten-free. Ensure no gluten-containing dressing is used.

Salad

A refreshing salad combining earthy beetroot and creamy feta cheese, perfect for a light meal.

На 100 г

100 kcal

1 cup

150 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	14 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 12% · Углеводы 53% · Жиры 35%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Beetroot and Feta Salad: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Beetroot and Feta Salad	100	3 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

7/10

Low in calories but high in flavor, making it a great choice for weight loss.

Is this salad vegan?: No, it contains feta cheese which is derived from milk.
Can I add nuts to this salad?: Yes, adding nuts can provide extra crunch and healthy fats.
How can I make it gluten-free?: This salad is naturally gluten-free. Ensure no gluten-containing dressing is used.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.