What vegetables can I use for roasting?

Common choices include zucchini, bell peppers, carrots, and red onions.

Is this salad filling?

Yes, the fiber from the vegetables makes it quite filling.

Absolutely, grilled chicken, quinoa, or chickpeas are excellent additions.

Salad

A vibrant salad featuring a mix of roasted vegetables drizzled with balsamic vinegar, perfect for a nutritious meal.

На 100 г

150 kcal

1 serving

300 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4.5 g / 100g	19 g / 100g	8 g / 100g

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 46% · Жиры 43%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 serving (200 g, 300 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 73 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Balsamic Roasted Vegetable Salad: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Balsamic Roasted Vegetable Salad	150	4.5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 serving	200 g	300 kcal
100g	100 g	150 kcal

8/10

High in fiber and low in calories, this salad is great for weight management.

What vegetables can I use for roasting?: Common choices include zucchini, bell peppers, carrots, and red onions.
Is this salad filling?: Yes, the fiber from the vegetables makes it quite filling.
Can I add protein to this salad?: Absolutely, grilled chicken, quinoa, or chickpeas are excellent additions.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.