Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- BeveragesHerbal Green Detox30kcal / 100 gProteína 0 g · Hidratos de carbono 7 g · Gordura 0 g
- PastaGarlic Parmesan Zucchini Noodles45kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 1.5 g
- SnackPeach Salsa55kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0.2 g
- VegetablesCaramelized Garlic Mushrooms115kcal / 100 gProteína 3.1 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 8 g
- FruitWatermelon Feta Salad90kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 4 g
- GrainsCurried Quinoa Salad160kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 26 g · Gordura 4 g
- VegetablesRoasted Corn Salad120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 2 g
- LegumesCoconut Curry Chickpeas150kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 5 g
- GrainsRoasted Strawberry Oatmeal130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 2.5 g
- GrainsBanana Nut Overnight Oats150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 4 g
- BeveragesBlackberry Basil Lemonade40kcal / 100 gProteína 0.2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 0 g
- SnackCrispy Chickpea Snacks164kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 27 g · Gordura 4 g
- FruitKiwi Lime Delight61kcal / 100 gProteína 1.1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0.5 g
- PastaPesto Zucchini Noodles60kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 1.5 g
- LegumesHoney Mustard Chickpeas164kcal / 100 gProteína 8.4 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 3.5 g
- VegetablesHoney Garlic Roasted Carrots90kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 0.6 g
- FruitPapaya Salad with Lime54kcal / 100 gProteína 1.3 g · Hidratos de carbono 13.4 g · Gordura 0.4 g
- LegumesKale and White Bean Soup70kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- DessertChocolate Dipped Fruit Skewers200kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 9 g
- SnackSavory Spinach Muffins180kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 6 g
- SnackRoasted Chickpea Snack Packs200kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 36 g · Gordura 4 g
- PastaVegan Butternut Squash Risotto164kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 31 g · Gordura 3 g
- LegumesPaprika Roasted Chickpeas196kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 42 g · Gordura 3 g
- FruitTropical Fruit Chaat80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 0 g